Qué potencia de luz contratar para mi hogar

Elegir qué potencia de luz contratar es más sencillo de lo que parece: lo importante no es cuántos electrodomésticos tienes, sino cuántos necesitas usar a la vez.

✅ Como orientación, muchos hogares pueden funcionar correctamente con una potencia de entre 3,45 kW y 4,6 kW. Si la vivienda es grande, tiene calefacción eléctrica, aerotermia, vitro, horno, secadora o coche eléctrico, es posible que necesites algo más.

La clave está en encontrar el equilibrio:

• Si contratas poca potencia, puede “saltar la luz” cuando conectes varios aparatos.
• Si contratas demasiada, pagarás más cada mes aunque no consumas más energía.

Vamos a verlo paso a paso, sin tecnicismos y con ejemplos fáciles.

Cómo calcular la potencia eléctrica necesaria

La fórmula básica para calcular la demanda necesaria es la siguiente:

Potencia eléctrica (kW) = Voltaje (V) × Intensidad (A) / 1.000

Para saber cuánto consume cada aparato, puedes consultar su potencia en la etiqueta energética o en la ficha técnica.

Por ejemplo:

• Horno eléctrico: aproximadamente 2 kW
• Vitrocerámica: entre 1,5 y 3 kW
• Lavadora: alrededor de 1,5 kW
• Secadora: entre 1,5 y 3 kW
• Aire acondicionado: entre 1 y 2 kW

Si en un momento concreto tienes funcionando un horno (2 kW), una lavadora (1,5 kW) y un aire acondicionado (1,5 kW), la demanda aproximada sería:

2 + 1,5 + 1,5 = 5 kW

Sin embargo, en una vivienda no todos los aparatos funcionan siempre al mismo tiempo. Por eso, para calcular la potencia necesaria se aplica un coeficiente de simultaneidad, que permite ajustar la suma de las potencias al uso real de la instalación.

La fórmula sería:

Potencia necesaria (kW) = suma de las potencias de los aparatos (kW) × coeficiente de simultaneidad

Por ejemplo, si la suma de los aparatos que podrían funcionar a la vez es de 5 kW y aplicamos un coeficiente de simultaneidad de 0,7, el cálculo sería:

5 kW × 0,7 = 3,5 kW

En este caso, una potencia contratada cercana a 3,5 kW podría ser suficiente para cubrir esa demanda.

El coeficiente de simultaneidad no es siempre el mismo, ya que depende del tipo de vivienda, los equipos instalados y los hábitos de consumo. Por eso, este cálculo sirve como una estimación inicial. Para comprobar si la potencia contratada está bien ajustada, también puedes revisar la potencia máxima demandada en los datos de consumo de tu distribuidora, donde aparece el pico real de potencia utilizado.

Diferencia entre potencia contratada y energía consumida

Esta diferencia es clave para entender la factura.

La potencia contratada se mide en kW y marca cuántos aparatos puedes tener funcionando a la vez. Es como el “ancho” de tu instalación eléctrica. Se paga aunque no enciendas nada.

La energía consumida se mide en kWh y refleja cuánta electricidad has usado durante el mes. Depende de tus hábitos: cuántas lavadoras pones, cuánto usas el horno, cuántas horas está encendido el aire acondicionado, etc.

Dicho de forma sencilla:

• Potencia contratada = lo que puedes conectar al mismo tiempo.
• Energía consumida = lo que realmente gastas.

Por eso, contratar más potencia no hará que tus electrodomésticos consuman menos ni que la luz sea más barata. Solo te dará más margen para usar varios aparatos a la vez.

Qué potencia de luz contratar para una casa: tabla orientativa 🏠 

Esta tabla puede ayudarte a situarte rápidamente. Tómala como referencia inicial, no como una regla exacta:

Tipo de vivienda	Equipamiento habitual	Potencia orientativa
Piso pequeño o segunda residencia	Uso básico, pocos aparatos simultáneos	2,3 kW – 3,45 kW
Piso medio sin calefacción eléctrica	Cocina eléctrica, lavadora, nevera, pequeños electrodomésticos	3,45 kW – 4,6 kW
Vivienda familiar	Varios electrodomésticos, horno, lavavajillas, aire acondicionado puntual	4,6 kW – 5,75 kW
Casa grande o muy equipada	Secadora, termo eléctrico, climatización frecuente	5,75 kW – 6,9 kW
Vivienda con aerotermia o coche eléctrico	Alto consumo simultáneo en momentos concretos	A estudiar caso por caso

✅ En la mayoría de hogares, el objetivo no es contratar “lo máximo por si acaso”, sino ajustar la potencia a la vida real de la casa.

Qué potencia de luz necesito contratar en una casa con aerotermia

La aerotermia es eficiente, pero necesita una instalación bien dimensionada. En una casa con aerotermia, la potencia necesaria dependerá de varios factores:

• Tamaño de la vivienda.
• Nivel de aislamiento.
• Si la aerotermia también produce agua caliente.
• Número de personas en casa.
• Uso simultáneo de horno, vitro, lavadora, secadora o aire acondicionado.
• Si hay suelo radiante, radiadores de baja temperatura o fancoils.

En estos casos, no conviene quedarse corto. La aerotermia puede funcionar durante muchas horas y coincidir con otros aparatos que también consumen bastante. Por eso, lo recomendable es revisar los datos reales de consumo y, si es una instalación nueva, puedes preguntar a tu instalador o a un asesor energético.

📌 Una buena práctica es contratar una potencia suficiente para los momentos de más demanda, pero sin sobredimensionar “por miedo”. Si tienes dudas, puedes apoyarte en una empresa energética que revise tu caso con datos reales.

Qué pasa si contrato menos potencia de la que necesito

Si contratas menos potencia de la necesaria, lo más habitual es que salte el limitador cuando conectas demasiados aparatos a la vez. Es decir, se corta la luz porque estás superando el máximo contratado.

No es peligroso si ocurre de forma puntual, pero si vas a tener que estar pensando constantemente “no pongas esto que salta la luz”, probablemente tu potencia está demasiado ajustada. 🚩

Antes de subirla, prueba algo sencillo: cambia hábitos de uso. Por ejemplo, evita poner lavadora, horno y lavavajillas al mismo tiempo. Si aún así sigue saltando, entonces sí puede tener sentido revisar la potencia contratada.

¿Contratar más potencia siempre encarece la factura mensual?

Sí, normalmente contratar más potencia encarece la parte fija de la factura. La potencia se paga aunque consumas poco, porque forma parte del coste asociado a tener esa capacidad disponible.

Ahora bien, hay un matiz importante: en muchos hogares se pueden contratar dos potencias diferentes, una para periodo punta y otra para periodo valle. La CNMC explica que el consumidor doméstico puede contratar potencias diferentes para estos periodos, y que la potencia valle se aplica de 00:00 a 08:00, fines de semana y festivos nacionales.

Esto puede ser útil si necesitas más potencia por la noche, por ejemplo para cargar un vehículo eléctrico o programar ciertos consumos en horario valle.

Si nunca te salta la luz y tus picos de potencia están muy por debajo de lo contratado, quizá estás pagando de más. En cambio, si te salta a menudo, quizá necesites subir un poco la potencia o reorganizar consumos. De hecho, revisar este dato de vez en cuando puede ayudarte a detectar si estás pagando por una potencia que realmente no utilizas.

En Estabanell analizamos los consumos de nuestros clientes y, si vemos que tienen más potencia contratada de la que necesitan, contactamos con ellos para que puedan ajustarla a sus necesidades y ahorrar. ✅

Cómo saber si estoy pagando potencia de más

Hay una señal muy clara: tienes una potencia contratada alta, pero nunca te acercas a ese nivel de uso real. En otras palabras, estás pagando cada mes por una capacidad que quizá no necesitas.

Para comprobarlo, revisa:

• La potencia contratada que aparece en tu factura.
• La potencia máxima demandada, si está disponible.
• Si alguna vez te ha saltado la luz.
• Qué aparatos usas al mismo tiempo.
• Si tus hábitos han cambiado: teletrabajo, nuevos electrodomésticos, aerotermia, coche eléctrico, etc.

📌 Un ejemplo sencillo: si tienes contratados 5,75 kW, pero tus picos reales casi nunca pasan de 3,5 kW, puede que tengas margen para ajustar. No significa que debas bajarla automáticamente, pero sí que vale la pena revisarlo.

Cuándo conviene revisar la potencia contratada

Hay momentos en los que revisar la potencia es muy recomendable:

• Al mudarte a una vivienda nueva.
• Después de instalar aerotermia.
• Si cambias de cocina de gas a cocina eléctrica.
• Si compras una secadora o un termo eléctrico.
• Si instalas placas solares con batería o modificas tus hábitos de consumo.
• Si empiezas a cargar un coche eléctrico en casa.
• Si notas que la factura es alta aunque consumes poco.
• Si te salta la luz con frecuencia.

En estos casos, ajustar bien la potencia puede ayudarte a evitar cortes y también a no pagar más de lo necesario.

Además, no siempre tienes que detectarlo por tu cuenta. Si eres cliente de Estabanell, podemos ayudarte a identificar si tu potencia contratada está por encima de lo que realmente necesitas según tus consumos. 🔌

Estabanell te ayuda a entender y optimizar tu energía

En Estabanell sabemos que la factura de la luz no siempre es fácil de interpretar. Por eso, antes de tomar decisiones como subir o bajar la potencia, es importante entender qué necesita realmente tu hogar.

Analizamos los datos de consumo de nuestros clientes para comprobar si la potencia contratada está ajustada a sus necesidades. Si detectamos que un cliente tiene más potencia de la que realmente utiliza, contactamos con él para ajustarla y evitar pagar de más.

Con una revisión sencilla de tus hábitos, tus aparatos y tus datos de consumo, puedes tener una instalación más cómoda, eficiente y ajustada a tu día a día. ✅

Si quieres revisar tus opciones energéticas con una compañía cercana y especializada, puedes consultar nuestras soluciones de energía aquí.

En resumen: ¿qué potencia contrato para mi hogar?

Si quieres una respuesta rápida, quédate con esto:

Para saber qué potencia de luz contratar, fíjate en los aparatos que usas al mismo tiempo, no solo en cuántos tienes. Muchos hogares funcionan bien entre 3,45 kW y 4,6 kW, pero una casa grande, con aerotermia, climatización eléctrica, secadora o coche eléctrico puede necesitar más.

La potencia contratada afecta a la parte fija de la factura. Si contratas poca, puede saltar la luz. Si contratas demasiada, pagarás de más cada mes.

✅ La mejor decisión es revisar tus picos reales de potencia, tus hábitos y tus necesidades actuales. Así tendrás justo el margen que necesitas, sin quedarte corto y sin pagar por potencia que no utilizas.

Bibliografía

Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia. (2021). La nueva factura de la luz. CNMC. https://www.cnmc.es/file/304523/download

Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia. (2025). Circular 1/2025, de 28 de enero, por la que se modifica la Circular 3/2020, de 15 de enero. Boletín Oficial del Estado. https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2025-2044